在儿科看诊40多年，孩子能不能长高，我一眼就能看出来。为什么这么说呢，因为孩子能不能长高，基本都会在脸上表现出来。

只要家长学会以下5个小技巧，每天花1分钟，观察下孩子的小脸，很快就能看出端倪。

 

孩子长不高的5大特征

1、小脸蜡黄

孩子脸色总是蜡黄，皮肤粗糙没光泽，说明孩子气血不足，营养不良了。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃不好，孩子就长不快。

2、眼部、鼻梁发青

孩子眼睛周围和鼻梁发青发黑，和脾虚有很大关系。脾虚会让水湿堆积，下眼袋肿大，气血不通，下眼睑和鼻梁就会发青。

 

3、双目无神

脾胃虚，气血就弱，孩子就会眼神呆滞，疲倦嗜睡，精神不振，整个人都蔫蔫的。

4、舌苔腻口气大

脾主运化水湿，脾虚会让水湿聚集成痰，堵在孩子中焦脾胃内。舌苔厚腻，口气重，就是脾胃出问题了。

5、嘴唇苍白或过红

脾虚会让气血不足，孩子嘴唇就会苍白。脾虚还可能让孩子积食上火，嘴唇颜色鲜红。

 

当出现以上5种表现时，就意味着孩子脾虚了，脾胃无法给孩子提供足够的营养，身高发育肯定会受到影响。所以，想要帮助孩子长高，咱们得从调理脾胃开始。

门诊医案

我曾经接诊过一个5岁男孩，身高才104厘米，在班里一直坐第一排，一年就长四五厘米，按照目前的情况，他只在成年162的生长曲线上，已经远远落后于同龄孩子。

孩子特别瘦，只有25斤，小脸蜡黄，下眼睑发青，唇色发红，基本长不高的特征全占了！除此之外还挑食严重，大便干，这都是典型的脾虚症状，想让孩子长高，首先得健脾胃。

由于孩子比较小，所以我就给用了中医外治的方法，由于不用吃药，所以孩子的配合度特别高，在睡觉的过程中把脾胃调理好了。

坚持调理了2个月，身高增长了2.1厘米，食欲和大便都有明显的改善，效果出乎了家长的预料。