作为妈妈 ，相信最不想看到的就是宝宝生病 ，宝宝一生病 ，当妈妈的连吃饭都不香啦 ，恨不得有一种方法能把宝宝的病情转移到自己身上 ，让自己代替宝宝去承受。不过 ，宝宝也不是说生病就生病的 ，一般会在某个阶段更容易生病 ，至于这个阶段宝宝多大了，那也要看宝宝的情况。

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宝宝多大最容易生病 ？

1.宝宝满六个月以后

为什么这么多人都那么愿意给宝宝吃母乳 ，就是因为大家都知道母乳的好处 ，母乳的营养丰富 ，够全面 ，而且还有很多抗体 ，母乳喂养的宝宝无疑就更多了一层预防疾病的屏障。可是在满六个月之后 ，奶水已经不能提供宝宝所需要的全部营养了，宝宝需要添加辅食了 ，奶水中抗体逐渐减少了，这个改变 ，对于有些宝宝来说一下子是很难适应的 ，有些宝宝就会在这个阶段出现一些小毛病，比如说感冒，发烧 。

身边很多宝妈都经常会说问，为什么宝宝在六个月的时候就必须要发烧一次 ，其实这次发烧并不是必须的 ，只不过是因为奶水中的抗体变少了 ，宝宝的抵抗力变弱了才会生病 。

2.断奶以后

虽然说，满六个月以后奶水中的抗体会逐渐减少 ，但不管什么时候 ，奶水都是有营养的，宝宝吃奶会从母乳中获取很多营养成分 ，使得宝宝的身体更强壮。在宝宝断奶以后 ，没有了母乳这个营养的来源 ，宝宝的抵抗力也会变差 ，这时候也会变得爱生病起来 。

3.刚上幼儿园的时候

还有一个阶段就是宝宝刚上幼儿园时，这个时候宝宝也是很爱生病的 ，相信很多宝妈都深有体会 ，宝宝刚去幼儿园的时候一点也不适应 ，可能会因为经常哭闹出汗太多，因为不能及时擦干引起感冒 ，也有可能是因为睡眠不好 ，吃不好等这些原因导致宝宝抵抗力下降，导致经常生病 。

我家大宝两岁七个月上幼儿园 ，刚去幼儿园的时候一点也不适应 ，经常哭 ，班上的孩子又多 ，又都是新生 ，几乎都在一起哭，老师根本就管不过来 ，放在书包带去的衣服都没时间换上 ，本身大宝的体质也不算很好 ，所以那时候经常生病 ，差不多每周都要请病假 。请假一天退回两块钱伙食费 ，别人家的孩子退几块钱 ，我们可以退几十块 。生病了就要吃药 ，因为经常吃药导致孩子的体质更差 ，所以大宝基本上到了六岁左右才好一点 。

怎么让宝宝少生病 ？

如果宝宝经常生病 ，当妈的真的是很揪心 ，尤其是宝宝发烧 ，相信没有一个妈妈是可以安稳地睡到天亮 ，就算有人说，你放心 ，我帮你看着 ，这个妈妈也不可能睡得安心 。大半夜的 ，一两个小时起来帮宝宝量一次体温是很正常的 ，虽然也知道没有这个必要 ，但如果不做自己就很不安心 。

想让自己过得好一些 ，最好的方法还是要提高宝宝的抵抗力 ，让宝宝少生病，这样才是根本 。

1.坚持母乳喂养

大部分的母乳喂养的宝宝生病的次数都要少一些 ，因为母乳可以提供很多抗体和营养给宝宝 ，世界卫生组织也建议 ，六个月以内的宝宝最好能够纯母乳喂养 ，六个月以后最好能够母乳喂养宝宝的两岁或者两岁以上，可见母乳的威力是大家都认可的 。

确实，母乳喂养的宝宝生病的次数真的比较少 ，二宝一直母乳到两岁才断奶 ，现在三岁多 ，生病的次数可以说屈指可数 ，和大宝比起来 ，大宝半年的生病次数都比他多 。而且宝妈群里的那些宝妈也都母乳到两岁左右，宝宝也确实很少生病 。有一个宝妈因为工作的原因，七个月就给宝宝断奶了，之后这个宝宝总是小病不断 。

不过 ，也并不是所有的母乳宝宝体质都那么好 ，更不是所有没有母乳的宝宝体质都那么不好 ，因为宝宝体质的好坏还和其他原因有关 。

2.提高母乳的质量

别以为坚持母乳喂养就够了 ，母乳的质量也很重要 ，如果母乳的质量不好 ，宝宝也就未必能够按照妈妈设定的目标去生长，如果母乳的质量好了 ，宝宝的身体也就会更加好 。所以在母乳喂养期间 ，妈妈还要注意提高母乳的质量 ，平时要注意均衡饮食 ，注意休息 ，避免劳累等等 。

侄子家的宝宝才三个月 ，在体检的时候体重不达标 ，医生就叫宝妈去检测母乳 ，结果发现母乳蛋白质含量不足 。原来是这个宝妈平时饮食太素了 ，在医生的指导下 ，经过一段时间的调整之后 ，宝宝的体重慢慢就上来了 。

在哺乳期 ，宝妈的饮食会直接影响奶水的质量 ，如果妈妈经常吃一些蛋白质含量较高的食物 ，奶水中的蛋白质含量也会比较高 ，如果妈妈经常吃一些没什么营养的食物 ，那么奶水的营养也会随之降低 ，所以吃好睡好是很有必要的 。

3.让宝宝适当运动

运动可以增强抵抗力 ，对于宝宝来说也不例外 ，不同月龄的宝宝可以做不同的运动，比如说三四个月的宝宝可以练习翻身 ，五六个月的宝宝可以练习坐，八个月的宝宝可以练习爬 ，只要宝宝动起来就行 。如果宝宝已经能跑能跳 ，那就更简单了 ，可以带宝宝到户外去晒晒太阳 ，多跑多跳，让宝宝更健康 。

4.注意给宝宝防寒保暖

有一种冷 ，叫别人觉得你冷 ，作为家长 ，不管是爸爸妈妈还是爷爷奶奶， 外公外婆 ，自己觉得冷或者觉得热 ，就会想当然的认为宝宝也是这种感觉 ，于是总是根据自己的感受去给宝宝添衣 ，其实这样也容易导致宝宝生病 。我们应该根据宝宝的感受去给宝宝穿衣服，宝宝的体温比成年人高 ，所以更容易感觉到热 ，最好不要给宝宝一直捂着 ，不然的话就很容易捂出病 ，也不能因为宝宝怕热 ，总不给宝宝添衣 ，尤其是在春秋二季 ，早上和晚上比较凉 ，中午比较热 ，这时候更要注意给宝宝穿合适的衣服 。

5.保证宝宝营养供给

宝宝不可能一直都吃母乳的 ，在给宝宝断奶之后我们还要注意让宝宝多吃一些有营养的食物，而且宝宝断奶并不是戒奶 ，我们还可以给宝宝吃奶粉或者喝鲜奶来补充营养 ，按照需求给宝宝补充维生素d ，平时可以针对宝宝的生长需求 ，让宝宝吃一些含钙 ，含铁 ，含蛋白质等营养物质较多的食物 ，提供宝宝生长的营养需求，让宝宝健健康康少生病 。

不想让宝宝生病 ，作为家长的我们平时就要多注意照顾宝宝 ，可以根据以上的方案去做 ，平时都多点心，尽自己最大的努力避免宝宝生病 。

最后 ，毕竟不是每个家长都是医生 ，如果宝宝生病了 ，我们应该做的就是尽快带宝宝去看医生 ，在医生的指导下用药 ，让宝宝早日结束病情 。